Menu Close

Tą patį taką šiandien nueikime kitaip – miško terapijos užsiėmimas!

Primename apie artėjantį miško terapijos užsiėmimą! 🌲

Kartais, kad pajustum daugiau, tereikia eiti lėčiau.
Kviečiame Jonavos rajono gyventojus į ypatingą patirtį – MIŠKO TERAPIJOS UŽSIĖMIMĄ.

🌿 Miško terapija – tai mokslu grįsta sveikatingumo praktika gamtoje, kuri nuo paprasto pasivaikščiojimo miške skiriasi tuo, jog jos metu patiriame lėtą, sąmoningą buvimą. Per penkis savo kūno pojūčius atkuriame ryšį su savimi ir aplinka. Tai kvietimas sustoti, pabūti tyloje ir įsiklausyti į gamtą bei save. 🌳

🌱 Miško terapija gali padėti:
• mažinti streso lygį;
• gerinti miegą;
• mažinti nerimą;
• didinti kūrybiškumą;
• gerinti dėmesio koncentraciją.

Pasivaikščiosime Jonavos takais aplink tvenkinius, kuriuos supa medžiai ir žaluma, o mūsų dėmesį lydės miško psichoterapeutas.

Tai nebus įprastas pasivaikščiojimas. Tai bus laikas bent trumpam pabėgti nuo kasdienio tempo, padėti telefoną į šalį, sulėtėti, atsikvėpti, pabūti gamtoje ir išgirsti save. 🍃

📅 KADA: rugsėjo 17 d., 12.00 val.
⏳ Trukmė: apie 2,5 val.
📍 VIETA: Joninių slėnis (prie akmens)
👥 KAM: suaugusiesiems
❗ BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA:
Ateikite pabandyti tą patį taką nueiti kitaip – lėčiau, sąmoningiau ir arčiau savęs. 🌲
Skip to content