Jonavos onkologinių ligonių asociacijos „ŠKAC“ nariai kviečiami į pilates treniruotes, kurios padės ne tik pajudėti, bet ir praskaidrinti nuotaiką bei sustiprinti bendrystės jausmą!
Pilates treniruotės veiksmingai stiprina giliuosius raumenis, lavina lankstumą ir gerina laikyseną. Užsiėmimai padeda sumažinti įtampą, pagerinti judesių kontrolę bei bendrą savijautą.
Vieta: Dariaus ir Girėno 1B, Jonava („Sporto legionas“)
Laikas: sekmadieniais 10:00 val.
Laikotarpis: 2026 m. rugsėjo 13 d. – 2026 m. lapkričio 22 d.
Datos: Rugsėjo 13, 20, 27; Spalio 4,11, 18,25; Lapkričio 8, 15,22