Nemokamos mitybos specialistės konsultacijos Jonavoje! Konsultacijos metu sužinosite: Kaip subalansuoti mitybą pagal savo poreikius; Kūno masės indekso ir kūno sudėties rodiklius; Sveikos gyvensenos ir tinkamo maisto pasirinkimo principus;…
Sveikatingumo stovykla tapo prasminga ir įkvepiančia patirtimi 15-ai vaikų, kurie visų veiklų metu gilinosi į sveikos gyvensenos pagrindus. Stovyklos metu daug dėmesio skirta judėjimo svarbai…
Jau dvejus metus dirbu mitybos specialiste ir konsultuoju Jonavos miesto gyventojus. Per šį laiką mano konsultacijose apsilankė nemažai žmonių, ir kiekviena jų istorija man yra…
Etikečių iššūkis: ar tikrai žinai, ką valgai? Praktinis užsiėmimas su realiais produktais. Aptarsime aktualias maitinimosi problemas; Išmoksime tinkamai skaityti etiketes, atpažinti paslėptus priedus, pridėtinius cukrus…
Paskaita ir praktinis užsiėmimas „Energijos daugiau – svorio mažiau“ Sužinok: kaip sudaryti subalansuotą mitybą, ir jaustis energingai; išvengti dietų klaidų; atsikratyti perteklinio svorio. Praktinis užsiėmimas:…
Kviečiame dalyvauti sveikatinimo užsiėmimų cikle, kurių bus net 3! ,,Pažink savo kūną” – kūno sudėties analizė pažangiomis svarstyklėmis. Sužinosite: kūno riebalų, raumenų, vandens kiekį; metabolinį…
Sveika mityba vyresniame amžiuje – raktas į gerą savijautą! Senstant mūsų organizmas keičiasi: lėtėja medžiagų apykaita, silpnėja raumenys, dažniau iškyla virškinimo ar svorio svyravimo iššūkių.…
ĮVYKĘS RENGINYS —————————————————————————————————————— Kviečiame Upninkų bendruomenę į nemokamus mokymus! Sveika kasdienė mityba – tai stiprybės, geros savijautos ir ilgesnio gyvenimo šaltinis.Kviečiame dalyvauti sveikos mitybos mokymuose,…
Nuoširdžiai dėkojame visiems tėvams, kurie jau dalyvavo mūsų paskaitoje apie sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą! Jūsų rūpestis savo vaikų sveikata ir gerove įkvepia. Gera žinia…