Minėdami spalį – psichikos sveikatos mėnesį – surengėme 4 bazinius savižudybių prevencijos mokymus, kuriuose dalyvavo 121 asmuo iš skirtingų įstaigų bendruomenių: Jonavos globos namų darbuotojai, „Žilvičio“ ir „Pakalnutės“ lopšelių-darželių darbuotojai bei J. Ralio gimnazijos gimnazistai.
Savižudybės priežastys dažnai lieka nematomos – jos glūdi žmogaus išgyvenimuose, tačiau tam tikrus pavojaus ženklus pastebėti galime. Apie savižudybę svarstantis žmogus ne visada tiesiogiai pasako, ką išgyvena. Kartais pagalbos signalai pasireiškia pasikeitusiu elgesiu, neįprastomis frazėmis, atsiribojimu ar kitais nebūdingais pokyčiais.
Gebėjimas atpažinti šiuos ženklus suteikia galimybę laiku sureaguoti, pradėti pokalbį, paskatinti kreiptis pagalbos ir galbūt išgelbėti gyvybę. Būtent šią žinią norime paskleisti kuo plačiau – kad kuo daugiau žmonių žinotų, kaip pastebėti, paklausti ir padėti.
Savižudybių prevencijos mokymai šiemet vyko ir kovo mėnesį – juose dalyvavo Panerio pradinės mokyklos ir Neries pagrindinės mokyklos bendruomenės. Iš viso per 2026 metus mokymuose sudalyvavo 190 asmenų.
Pagalba ir informacija savižudybės tema:
- Jei išgyvenate sunkų laikotarpį ir kyla minčių apie savižudybę; Jei nerimaujate dėl artimo žmogaus, kuris galbūt galvoja apie savižudybę
- Jei išgyvenote artimojo savižudybę
- Jei norite pasikalbėti apie savo išgyvenimus, ar pasitarti, kaip padėti artimajam, kviečiame į nemokamas ir anonimiškas biuro psichologių konsultacijas