Jonavos rajono Batėgalos universaliame daugiafunkciame centre kovo 30 dieną mažieji darželio auklėtiniai mokėsi sveikos mitybos principų, juk maistas – pirmiausia naudingų medžiagų ir gyvybinės energijos šaltinis. Vaiko požiūris į maistą ir pagrindiniai mitybos įpročiai susiklosto pirmaisiais gyvenimo metais, todėl labai svarbu, kad mažieji mokėtų atskirti koks maistas yra sveikas ir naudingas, o ką reikia valgyti saikingai. Šios užsiėmimo metu vaikai mokėsi atskirti sveikus maisto produktus, dėliojo dėlionę iš dviejų saulyčių: viena buvo linksma, nes jos spinduliukus sudarė sveiki ir naudingi maisto produktai, o kita saulytė buvo nuliūdusi, nes jos spinduliukus sudarė sveikatai nenaudingas, daug cukraus turintis maistas. Vaikučiai šauniai atliko dėlionės užduotį. Smagu, kad paprašius nupiešti tai, ką jie labiausiai mėgsta valgyti, daugelis vaikučių piešė vaisius, daržoves ir uogas. Tam, kad vaikas augtų sveikas, gražus ir laimingas, nereikia daug pastangų, reikia tik stengtis nuo mažų dienų suformuoti teisingus mitybos ir sveikos gyvensenos įpročius.
{joomplucat:275 limit=6|columns=3}
Neringa Bosaitytė
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
