Per pastaruosius dešimtmečius bėgimas tapo labai populiarus sveikatai stiprinti. Vis daugiau vaikų, paauglių, jaunuolių reguliariai bėgioja. Bėgimas ugdo ir tobulina ištvermę, raumenų jėgą, valią, stiprina sveikatą, didina darbingumą, bei atitraukia nuo žalingų įpročių.
{joomplucat:277 limit=4}
Šiuo metu labai aktuali problema yra nutukimo plitimas vaikų tarpe. Vaikams būtina kasdien judėti, bėgioti gryname ore, žaisti judrius žaidimus, todėl Jonavos rajono Ruklos mokykloje – daugiafunkciame centre balandžio 19-osios popietę Ikimokykliniame skyriuje vyko vaikų fizinį aktyvumą skatinanti akcija „Sportuok gryname ore“. Jos metu vaikai dalyvavo įvairiose rungtyse, kurių pagrindinė užduotis buvo greitis. Mokinukai varžėsi, kuris greičiau apibėgs stadiono ratą, vėliau rungėsi estafečių užduotyse. Ši popietė labai patiko mažiesiems – grynas pavasario oras, saulė ir smagūs žaidimai puikiai pakelia nuotaiką ir gerina savijautą.
Rūta Červiakovskė
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
