Kasmet, spalio 10 dieną, minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Ši diena mums primena apie psichinės sveikatos, jos stiprinimo, prevencijos svarbą. Psichikos sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą, nusivylimą, liūdesį. Tai teigiamas gėrio jausmas, kuriuo remiasi tikėjimas savo bei kitų žmonių orumu ir verte.
Spalio 10-11-ą dienomis, Ruklos Jono Stanislausko mokyklos-daugiafunkcio aktų salėje pertraukų metu, mokyklos socialinė pedagogė Lina Fiodorovienė, psichologė Gintė Ulinskaitė ir sveikatos priežiūros specialistė Rūta Červiakovskė sukvietė pradinių klasių vaikus ir penktokus paminėti psichikos sveikatos dieną. Psichologė vaikams paaiškino kas yra psichikos sveikata, pakvietė atlikti relaksacijos seansą, taip ragindama visus atsipalaiduoti, nusiraminti ir pamiršti dienos rūpesčius. Po relaksacijos mokiniai turėjo pavaizduoti esamą jų nuotaiką. Iš visų emocijų veidukų gavosi labai gražus paveikslas. Rankos, laikančios įvairias vaikų emocijas, tarsi primins visiems, kad tik nuo mūsų visų pastangų priklauso psichinė sveikata, nes žmogaus savijautą lemia mintys, elgesys ir emocijos. Pakeitus mintis, keičiasi tiek mūsų emocijos, jausmai, tiek ir elgesys.
{joomplucat:218 limit=5|columns=5}
Rūta Červiakovskė
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė