🌿 Pilateso mankšta
Tai švelni, tačiau veiksminga treniruotė, stiprinanti giliuosius raumenis, lavinanti lankstumą ir gerinanti laikyseną. Užsiėmimai padeda sumažinti įtampą, pagerinti judesių kontrolę bei bendrą savijautą.
👌 Tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms.
Adresas: Kosmonautų g. 1, Jonava (klubas ,,Akvaera”)
Laikas: 2025 m. rugsėjo 18, 21, 25, 28 ir spalio 2, 5, 9, 12, 16, 19.
Savaitės dienos ir laikas:
Ketvirtadienis 11:00 val. Sekmadieniais: 10:00 val.
📍 Registracija vyksta užsiėmimų vietoje.
Lauksime jūsų prisijungiant prie aktyvios veiklos ir judesio!