Individualios mitybos specialisto konsultacijos

Kasdienė mityba labai svarbi kiekvieno asmens sveikatai. Jonavos visuomenės sveikatos biure teikiamos individualios konsultacijos, kurių metu mitybos specialistė įvertins ilgalaikius mitybos įpročius, pateiks rekomendacijas apie maistines medžiagas, rekomenduojamas energijos ir maisto medžiagų poreikio normas, tinkamo maisto pasirinkimo principus bei mitybos režimą.

Individualios konsultacijos metu:
▪ atliekami kūno sudėties kompoziciniai matavimai;
▪ kūno masės indekso apskaičiavimas, maistinių medžiagų poreikio susiejimas su fiziniu aktyvumu darbo ir laisvalaikio metu;
▪ sveikos, subalansuotos mitybos principų aptarimas;
▪ identifikuojamos konsultuojamų asmenų maitinimosi problemos;
▪ aptariama mitybos ir gyvensenos įtaka kraujo rodikliams, sveikatai nepalankių maisto produktų ir gėrimų, energinių gėrimų vartojimo žalą sveikatai;
▪ suteikiamos rekomendacijos mitybos įpročių koregavimo klausimais esant nutukimui ar viršsvoriui;
▪ mokoma kaip tinkamai skaityti maisto produktų etiketėse pateiktą informaciją.

Individualių konsultacijų sąlygos:
▪ Konsultacijos nemokamos.
▪ Vienos konsultacijos trukmė 60 min.
▪ Konsultacijos teikiamos gyvai.
▪ Pavėlavus į konsultaciją jai skirtas laikas nėra pratęsiamas. Pavėlavus daugiau nei 20 min. konsultacija atšaukiama ir sudaroma galimybė registruotis kitam laikui.
▪ Kontaktinės konsultacijos vyksta Jonavos r. sav. visuomenės sveikatos biuro patalpose – Vasario 16-osios g. 31, Jonava.

Mitybos specialistė Irma Danielė
(Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė (mitybos klausimais))

Kontaktai registracijai:
El. p.: irma.daniele@jonavavsb.lt
Tel.: +370 683 27554