Rugsėjo ketvirtosios pavakare, kartu su ANANTBODH AIKIDO IR JOGOS studija, pakvietėme gyventojus, kurių gyvenimas kupinas įtampos, bėgimo ir nesibaigiančio streso, į Mudrų technikos pamoką. Pagrindinė mudrų (tam tikrų meditacijoje paplitusių simbolinių rankų gestų)užduotis – ne tik padėti palaikyti fizinę sveikatą, bet ir nuoseklus darbas su savo pasąmone siekiant užsibrėžtų tikslų gyvenime ir dvasinės ramybės.
Užsiėmimą vedė mokytojas iš Indijos, praktikuojantis dvasinę jogą ir meditaciją Shri Anantbodh Chaitanya.
Rūta Pugačiauskienė,
Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė
