Individualios psichologo konsultacijos – tai laikas, kuomet visas dėmesys skiriamas žmogui: jo mintims, jausmams ir rūpesčiams. Psichologas gali padėti geriau suprasti kylančius jausmus ir esamas problemas, suteikti palaikymą ir padėti atrasti vidines jėgas sunkumams įveikti. Susitikimų metu taip pat galite išmokti atsipalaidavimo pratimų, kurie padės susidoroti su kasdienybės iššūkiais.

Kada verta kreiptis?

Pokalbis su psichologu gali būti naudingas, jei jaučiate nerimą, liūdesį ar neviltį, jei nebedžiugina įprastas gyvenimas. Jei patiriate stresą, vargina įkyrios mintys, susiduriate su iššūkiais darbe, moksluose ar santykiuose, patiriate įvairius kitus sunkumus. Psichologo konsultacija taip pat gali būti naudinga, jei norite geriau pažinti save, atrasti savyje glūdinčias stiprybes, išmokti naujų būdų pasirūpinti savimi, pagerinti santykius su aplinkiniais.

Kokios konsultacijų sąlygos?

• Konsultacijos nemokamos, anonimiškos ir konfidencialios.
• Vienam asmeniui suteikiama iki 8 konsultacijų (tikslus skaičius priklauso nuo paslaugos pobūdžio).
• Vienos konsultacijos trukmė 50 min.
• Konsultacijos gali būti teikiamos gyvai ir nuotoliniu būdu (atsiunčiama prisijungimo nuoroda).
• Pavėlavus į konsultaciją jai skirtas laikas nėra pratęsiamas. Pavėlavus daugiau nei 20 min. konsultacija atšaukiama ir sudaroma galimybė registruotis kitam laikui.
• Kontaktinės konsultacijos vyksta Jonavos r. sav. visuomenės sveikatos biuro patalpose – Vasario 16-osios g. 31, Jonava (įėjimas iš kairiojo pastato šono (priešais mokyklos stadioną), sekite nuorodas ant pastato).

Konsultacijos registruojamos:

Konsultacijų laikas ir būdas derinamas individualiai susiekus žemiau nurodytais kontaktais.