Individualios psichologo konsultacijos suaugusiems
Individualios psichologo konsultacijos – tai laikas, kuomet visas dėmesys skiriamas žmogui: jo mintims, jausmams ir rūpesčiams. Psichologas gali padėti geriau suprasti kylančius jausmus ir esamas problemas, suteikti palaikymą ir padėti atrasti vidines jėgas sunkumams įveikti. Susitikimų metu taip pat galite išmokti atsipalaidavimo pratimų, kurie padės susidoroti su kasdienybės iššūkiais.
Kada verta kreiptis?
Pokalbis su psichologu gali būti naudingas, jei jaučiate nerimą, liūdesį ar neviltį, jei nebedžiugina įprastas gyvenimas. Jei patiriate stresą, vargina įkyrios mintys, susiduriate su iššūkiais darbe, moksluose ar santykiuose, patiriate įvairius kitus sunkumus. Psichologo konsultacija taip pat gali būti naudinga, jei norite geriau pažinti save, atrasti savyje glūdinčias stiprybes, išmokti naujų būdų pasirūpinti savimi, pagerinti santykius su aplinkiniais.
Kokios konsultacijų sąlygos?
- Konsultacijos nemokamos, anonimiškos ir konfidencialios.
- Vienos konsultacijos trukmė 50 min.
- Konsultacijos gali būti teikiamos gyvai ir nuotoliniu būdu (atsiunčiama prisijungimo nuoroda).
- Pavėlavus į konsultaciją jai skirtas laikas nėra pratęsiamas. Pavėlavus daugiau nei 20 min. konsultacija atšaukiama ir sudaroma galimybė registruotis kitam laikui.
- Kontaktinės konsultacijos vyksta Jonavos r. sav. visuomenės sveikatos biuro patalpose – Vasario 16-osios g. 31, Jonava.
Konsultacijos registruojamos:
Konsultacijų laikas ir būdas derinamas individualiai susiekus žemiau nurodytais kontaktais.
Specialistai:
Psichologė Nelita Kunšteinienė
(Klinikinės sveikatos psichologijos magistro laipsnis)
Konsultuoja kontaktiniu ir nuotoliniu būdu suaugusius Jonavos gyventojus. Veda grupinius užsiėmimus, šviečiamojo pobūdžio pranešimus psichikos sveikatos temomis.
Kontaktai registracijai:
El. p.: nelita.kunsteiniene@jonavavsb.lt
Tel.: 864 544 985 arba bendruoju tel. nr: 8 349 31064
Psichologė Monika Vaitkevičiūtė
(Sveikatos psichologijos magistro laipsnis)
Konsultuoja kontaktiniu ir nuotoliniu būdu 14 – 29 m. amžiaus Jonavos jaunimą. Daugiau skaitykite čia (MV)
Paslaugos apmokamos projekto Nr. LT03-1-SAM-K01-007 „Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų modelio plėtra Jonavos rajono savivaldybėje“ finansuojamo Europos ekonominės erdvės finansinio mechanizmo lėšomis.
Kontaktai registracijai:
El. p.: Monika@jonavavsb.lt
Tel.: 864545326