Pastaruoju metu viskas tarsi šiek tiek greitėja. Daugiau šviesos, daugiau judesio, gamta bunda ir lyg kviečia ir mus – veikti, keistis, suspėti. Aplinkui – tarsi susitarę žmonės kalba apie naują pradžią, apie pokyčius, planus, motyvaciją. Ir nors tai gali įkvėpti, kartais taip galime pajausti ir spaudimą. Atsiranda tylus jausmas, kad gal aš kažkur atsilieku, kad reikėtų jaustis kitaip, norėti daugiau, būti labiau „gyvam“.
Bet žmogaus vidinis gyvenimas neturi metų laikų. Kartais, kai aplink viskas žydi, viduje gali būti tylu, sunku ar net liūdna. Ir tai – žmogiška. Mūsų psichologinė būsena neturi pareigos prisitaikyti prie oro ar kalendoriaus.
Gera sau priminti, kad net ir nejausdami „tinkamos“ nuotaikos, mes vis tiek esame pakankami. Kartais svarbiausia, ne siekti atitikti aplinkos ritmą, o išgirsti, ką iš tikrųjų pasako mūsų vidus. Ir jei tas vidus sako, kad pavargau, kad man rūpi, kad noriu suprasti save giliau – tai jau labai vertinga pradžia.
Jei norėtųsi pasikalbėti su specialistu, apie biuro teikiamas psichologų paslaugas galite rasti ČIA.
