Sveika mityba vyresniame amžiuje – raktas į gerą savijautą!

Senstant mūsų organizmas keičiasi: lėtėja medžiagų apykaita, silpnėja raumenys, dažniau iškyla virškinimo ar svorio svyravimo iššūkių. Todėl ypač svarbu žinoti:

Kokius produktus rinktis dažniau

Kokias maistines medžiagas vartoti atsakingai

Kaip gaminti sveikai ir neišleidžiant daug pinigų

Apie tai plačiau – tęstinėje paskaitoje su gydytoja dietologe, kuri pasidalins ne tik žiniomis, bet ir praktiškais patarimais, kaip mityba gali padėti išlaikyti sveikatą bei gyvenimo kokybę.

Registracija užsiėmimų vietoje!

Vieta: J. Basanavičiaus g. 7 (Jonavos švietimo pagalbos tarnyba, aktų salėje).