Galvojama, kad sėkmė ateina pas tuos, kurie anksti keliasi. Netiesa, sėkmė aplanko tuos, kurie atsikelia geros nuotaikos. (Marselis Ašaras) Išsaugoti, tai kas įgyta – ne mažesnis menas, negu tai įgyti. (Ovidijus)

             Gruodžio 9 dieną Panoterių P. Vaičiūno pagrindinėje mokykloje susirinkę 8-10 klasių mokiniai, kartu su Visuomenės sveikatos biuro specialistėmis Livija Griniova ir Ingrida Kazokiene, diskutavo   apie sveiką maistą, tinkamą mitybą, kuri padeda kūnui augti ir kaupti energiją, kas labai svarbu paauglystės laikotarpiu. Siekiant ugdyti sveikos mitybos pagrindus ir įpročius, mokiniai mokėsi pasirinkti savo sveikatai naudingus maisto produktus, susidaryti dienos meniu,  atliko jiems pateiktas užduotis. Specialistės akcentavo, jog valgyti galima dažnai, tačiau tik nedidelėmis porcijomis. Tarp pirmojo ir antrojo valgio turi praeiti ne daugiau nei 2-3 valandos. Kad maistas būtų iš tikrųjų naudingas organizmui, reikia laikytis tam tikrų mitybos taisyklių. 

Skaityti daugiau...

         R. Samulevičiaus progimnazijoje vyko piešinių konkursas „Sveikų pusryčių lėkštė“, kuriuo buvo siekiama paskatinti moksleivius domėtis sveikų pusryčių svarba ir nauda augančiam organizmui. Konkurse dalyvavo PUG bei 1-4 klasių moksleiviai. Vaikų kūrinius vertino mokytoja A. Žukienė ir sveikatos priežiūros specialistė I. Danielė.  Susumavus ir paskelbus rezultatus,  nugalėtojai  buvo apdovanoti diplomais ir Jonavos visuomenės sveikatos biuro įsteigtais prizais.

Spalvingi mokinių piešiniai papuošė mokyklos fojė.

Skaityti daugiau...

   Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Kauno departamentas informuoja, kad gripo sezonas tik įpusėjęs, o sezoninio gripo vakcinos kiekiai asmens sveikatos priežiūros įstaigose (ASPĮ) labai sumažėjo. Per šių metų rugsėjo - lapkričio mėnesius Kauno apskrities teritorijoje esančios ASPĮ sunaudojo 95,1 proc. visos sezoninio gripo vakcinos, skirtos rizikos grupių asmenims. Tuo tarpu per ankstesnio sezono tą patį laikotarpį – 95,5 proc. Skiepijimus vis dar atlieka apie pusė ASPĮ, tačiau vakcinos likučiai nedideli.

Skaityti daugiau...

             Lapkričio 30 dieną Jonavos „Lietavos“ pagrindinėje mokykloje vyko sveikos mitybos renginys „Maitinkis sveikai – žinok nemažai“. Sveikatos priežiūros specialistė ir mokytoja Jolanta Dedelienė sukvietė 5-6 klasės mokinius į dviejų dalių renginį, kuriame vaikai nagrinėjo sveikos mitybos piramidę, sprendė kryžiažodį apie sveiką mitybą.  Nuotaikingai praėjo vaisių ir daržovių ragavimas užrištomis akimis – ne visiems puikiai sekėsi atspėti ką skanauja. Antrojoje dalyje vaikai kartu su tėveliais iš pateiktų sveikų maisto produktų gamino salotas. Visi dalyvavusieji  buvo apdovanoti  Visuomenės sveikatos biuro dovanomis. Pasibaigus renginiui dalyviai vaišinosi patiekalais, diskutavo apie renginį ir sveiką mitybą.

  

Skaityti daugiau...

LAPKRITIS, 2019
Pr A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Pagalba telefonu