Galvojama, kad sėkmė ateina pas tuos, kurie anksti keliasi. Netiesa, sėkmė aplanko tuos, kurie atsikelia geros nuotaikos. (Marselis Ašaras) Išsaugoti, tai kas įgyta – ne mažesnis menas, negu tai įgyti. (Ovidijus)

Rudenišką rugsėjo 21 dieną Jonavos politechnikos moksleiviai dalyvavo Europos judumo savaitės renginiuose. Ryte startavome mylios bėgimu, o vėliau mokyklos stipriausieji varžėsi „Galiūno varžybose“. Norintys galėjo dalyvauti štangos stūmimo ir svarsčių kilnojimo rungtyse. Visas būrys moksleivių noriai dalyvavo smiginio varžybose. Visų rungčių nugalėtojai buvo apdovanoti Jonavos visuomenės sveikatos biuro medaliais.

Tikimės, kad vis daugiau žmonių atras judėjimo džiaugsmą ir supras, kad judėjimas - tai ilgas ir laimingas gyvenimas.

Visuomenės sveiaktos priežiūros specialistė

Ingrida Kazokienė

          Gegužės 14-ąją „Lietavos“ pagrindinėje mokykloje vyko susitikimas su Jonavos rajono PK bendruomenės pareigūne Larisa Paklina, kuri atvyko kartu su Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato patrulių rinktinės kinologe Giedre Uzaite. Susitikimo tikslas buvo parodyti pareigūnų profesijos ypatumus. Kinologė pristatė keturkojį draugą Harlį, kuris demonstravo savo gebėjimus, taip pat papasakojo apie kasdieninį darbą, kokiais atvejais reikalinga jų pagalba. Šunys padeda pareigūnams atlikti įvairiausias užduotis – narkotikų, žmonių paiešką, nusikaltėlių sulaikymą. Policininkai savo šunis prižiūri ir dresiruoja patys.

Skaityti daugiau...

Akcija "Pasirūpink savo sveikata - 2018" visą balandžio mėnesį ir jau trečius metus iš eilės kvietė mokyklų bendruomenės narius pasitikrinti ir įsivertinti savo sveikatą ir fizinę būklę. Šios akcijos vyko Jonavos "Neries", Panoterių Petro Vaičiūno, Šveicarijos, politechnikos mokyklose ir Jonavos rajono Šveicarijos lopšelyje - darželyje "Voveraitė". Akcijos metu visi ugdymo įstaigų bendruomenės nariai, galėjo pasimatuoti  ūgį, svorį, kraujo spaudimą ir pulsą, plaučių tūrį, rankų plaštakos jėgą, pasitikrinti regėjimą, koordinaciją. Kūno analizatoriaus pagalba norintys galėjo sužinoti savo metabolinį amžių, kūno masės indeksą, riebalų ir skeleto raumenų procentinę dalį bei visceralinių (vidinių) riebalų lygį, kalorijų kiekį, reikalingą suvartoti per parą. Nors ir visiems labai gerai žinomos dantų priežiūros taisyklės, bet priminti visada yra svarbu. Ši akcija yra naudinga tuo, kad galėtume įvertinti savo ankstesnius rodiklius, juos palyginti ir siekti dar geresnių rezultatų.

Skaityti daugiau...

Minėdami pasaulinę rankų higienos dieną pasitikrinkime ar viską žinome apie rankų plovimą. 80 proc. užkrečiamųjų ligų plinta per nešvarias rankas. Išmokykime vaikus tinkamai prižiūrėti rankas ir apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų. Rankos turi būti plaunamos dažnai ir tinkamai.

Kada reikia plautis rankas?

  • Kai jos atrodo nešvarios;
  • Prieš ir po maisto ruošimo;
  • Prieš valgį;
  • Pasinaudojus tualetu;
  • Pasinaudojus užterštais daiktais (pvz.: šiukšlių talpa, šluota,);
  • Pažaidus su augintiniais ar pasirūpinus naminiais gyvūnais;
  • Nusišluosčius ar išsišnypštus nosį, pasinaudojus vienkartine nosine arba nusičiaudėjus į rankas;
  • Po kontakto su krauju ar kitais kūno skysčiais ( pvz.: vėmalais, seilėmis);
  • Prieš žaizdų tvarstymą ir po to;
  • Prieš ir pasirūpinus sergančiu asmeniu, ar asmeniu, kuris turi mažesnę galimybę kovoti su infekcijomis (pvz.: sergantis cukriniu diabetu ar vėžiu);
  • Prieš paruošiant ir vartojant vaistus;
  • Prieš įsidedant ir išsiimant kontaktinius lęšius.

Skaityti daugiau...

GRUODIS, 2019
Pr A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Pagalba telefonu