Galvojama, kad sėkmė ateina pas tuos, kurie anksti keliasi. Netiesa, sėkmė aplanko tuos, kurie atsikelia geros nuotaikos. (Marselis Ašaras) Išsaugoti, tai kas įgyta – ne mažesnis menas, negu tai įgyti. (Ovidijus)

„SVEIKATA YRA DOVANA,

KURIĄ REIKIA PASIDOVANOTI SAU PAČIAM“

Prie šios akcijos jungiasi ir NEMOKAMAI išbandyti vykdomas veiklas kviečia

nuo vasario 17 iki 28 dienos (dvi savaites):

Veikla

Įstaiga

Adresas

Užsiėmimų data/laikas

Pastaba

ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO PAMOKA

Klubas "AKVAERA"

Kosmonautų 1, Jonava

Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18°° val.

Būtina išankstinė registracija tel. 863488537

MANKŠTOS MAMOMS SU KŪDIKIAIS

Aerobinės gimnastikos klubas „IEVA“

Vasario 16-osios g. 7, Jonava

Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 11.°° val.

Būtina išankstinė registracija tel. 861473985

PRAMOGOS IR POILSIS MAŽIESIEMS:    kūryba, judėjimas loginį mąstymą skatinančiais žaislais ir kt.

UAB „RIDIKIUKAS“

Vasario 16-osios 9, Jonava, tel. 867542765

dešimt pirmadienių (iki 2014 m. balandžio 14 d.) nuo 11°° iki 13°° val.

 

STALO TENISO, STALO FUTBOLO ŽAIDIMAI

Jonavos jaunimo centras

Chemikų 136, Jonava

Pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 13°° val.

 

ZUMBOS/AEROBIKOS TRENIRUOTĖ

  Sportinių šokių klubas BONUS

Kauno g. 75, Jonava (Jonavos politechnikos mokyklos aktų salė)

Vasario 22 ir kovo 1 d. 12°° val. (šeštadieniais)

 

DŽIUDŽITSU, SHINDOKAI KARATE, K1 TRENIRUOTĖS

Jonavos sporto klubas JAVARA

Žeimių 15, Jonava, tel. 861841123

Pirmadieniais ir trečiadieniais 15°°-17°° val.; antradieniais ir ketvirtadieniais 19°°-21°° val.

 

KONSULTACIJA DĖL SAVIGYNOS PRIEMONIŲ ĮSIGIJIMO

Sporto klubas SPARTA

Kauno g. 59, Jonava, 104 kab.

(Neries pagrindinėje mokykla)

pirmadieniais 19°° val.

tel.        862653557

treneris Algimantas Bankauskas

VIENKARTINĖ FITNES, KULTŪRIZMO, JĖGOS DVIKOVĖS ĮVADINĖ TRENIRUOTĖ

IĮ BENRARA

Virbalų 7, Jonava    tel. 867465208

Kasdien nuo 9°° iki  20°° val.

 

VŠĮ VAIKŲ IR JAUNIMO VISAPUSIŠKO LAVINIMO CENTRAS

(Kosmonautų 15, Jonava, tel. 8 682 53332) Jus kviečia:

KOMBINUOTA MANKŠTA MAMAI IR KŪDIKIUI IKI 18 MĖN.

   

trečiadieniais nuo 11°° val.

 

MANKŠTA IR JUDESYS 4-7 M. VAIKAMS

   

antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 17°° val.

 

MANKŠTA VAIKAMS TURINTIEMS NUGAROS PROBLEMŲ

       

VAKARINĖ MANKŠTA MAMOMS, MOTERIMS, MERGINOMS

   

antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18°° val.

 

MANKŠTA BESILAUKIANČIOMS

   

antradieniais nuo 15°° val.

 

MANKŠTA ŠOKIO ŽINGSNIU

   

pirmadieniais nuo 19°° val.

 

LINIJINIAI ŠOKIAI

   

trečiadieniais nuo 19°° val.

 

SAVIGYNOS UŽSIĖMIMAI VAIKAMS/

JAUNUOLIAMS

   

pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17°°

 
             

Tai yra valstybinė, nekomercinė sveikatai palankesnių maisto produktų ženklinimo sistema, kurios kriterijus Lietuvoje patvirtino sveikatos apsaugos ministras V.P. Andriukaitis 2014 m. sausio 22 d. įsakymu Nr. V-50. Šio ženklo naudojimo kontrolė ir maisto produktų priežiūra rinkoje atliekama vadovaujantis ne tik Lietuvos Respublikos bet ir ES teisės aktais.

Skaityti daugiau...

 

 

Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir Bukonių pagrindinės mokyklos vaikučiai, projekto „Mano dantys bus sveiki“ dalyviai sveikina ir išsiuntė po pieštą sveikinimą visiems Jonavos rajono odontologams ir linki, kad Jų kasdienybėje sveikatos saugojimas ir stiprinimas suteiktų energijos naujiems siekiams, kad išsipildytų visos Jų profesinės ir asmeninės svajonės.

Tegul kasdien visus Jūsų darbus lydi odontologų globėja Šventoji Apolonija.

ŠIANDIEN IR DANTŲ SKAUSMO DIENA

Skaityti daugiau...

 

Penkių dienų programa norintiems atsisakyti rūkymo

"Kvėpuok laisvai"

Markas Tvenas yra pasakęs "Mesti rūkyti – tai lengva. Aš tai esu daręs daug kartų."

Primename, kad Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, nuo rūkymo sukeltų ligų visame pasaulyje kasmet miršta apie 1,3 mln. gyventojų, Lietuvoje – 1,3 tūkst. Europoje rūkymas lemia 83 proc. plaučių vėžio susirgimus ir yra 82 proc. mirčių nuo plaučių vėžio priežastis.

Norint nepapildyti šios statistikos yra tik vienas kelias – atsisakyti šio žalingo įpročio. Tam reikia daugybės pastangų, bet tai padaryti įmanoma! Jeigu Jūs bandėte mesti rūkyti, be abejo, gerai žinote, kaip sunku būna nepradėti vėl. Tai padaryti nėra lengva, nes žmogus tampa priklausomas nuo nikotino. Dažnai žmonėms prireikia 2-3 kartų, o kartais ir daugiau, kol galiausiai pavyksta tai padaryti.

Kaip geriau tai padaryti – mažinti palaipsniui, o gal tiesiog nutraukti staiga? Visą tai Jums paaiškinsime penkių dienų unikalioje mokymo programoje Jonavoje. Taip, pasiryžę šiam žingsniui, Jūs turėsite keletą sunkių valandų, o galbūt ir dienų. Būtent ši programa ir yra skirta padėti Jums pereiti šį nelengvą laikotarpį ir sumažinti bei nugalėti troškimą užsirūkyti naudojant natūralias priemones: fizinius pratimus, judėjimą, vandenį, saulės šviesą, orą, sveiką mitybą, poilsį ir tikėjimą.

Skaityti daugiau...

BIRŽELIS, 2019
Pr A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Pagalba telefonu