Galvojama, kad sėkmė ateina pas tuos, kurie anksti keliasi. Netiesa, sėkmė aplanko tuos, kurie atsikelia geros nuotaikos. (Marselis Ašaras) Išsaugoti, tai kas įgyta – ne mažesnis menas, negu tai įgyti. (Ovidijus)

Gruodžio 12-ąją Barupės pagrindinėje mokykloje vyko anglų kalbos, technologijų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialist integruota pamoka “Healthy food – sveikas maistas”.

Mokiniai, su anglų kalbos mokytojos pagalba, aiškinosi ruošiamų sausainių sudėtį, jų gamybos proceso veiksmus, pakartojoangliškus maisto gaminimo žodžius. Tai padarius,  teko apie sausainių gaminimą papasakoti angliškai. Įsigilinus anglų kalba į gaminimo subtilybes ir perpratus šį procesą,  pereita prie įgyvendinimo. Padedant technologijų mokytojai, mokiniai puikiai susitvarkė su paskutiniu sunkiu etapu – sausainiu tešlos paruošimu bei jų kepimu.

Belaukiant sausainių degustacijos ir pasidarius kvapnios arbatos, pravartu daugiau sužinoti apie jos atsiradimo istoriją, naudą bei žalą sveikatai. Dauguma istorikų teigia, kad arbatos gimtinė yra Kinija. Manoma, kad šioje šalyje ji pradėta vartoti dar gerokai prieš mūsų erą – pasak legendos, Kinijoje žinoma jau apie 5 000 metų. Pagrindinės arbatų rūšys yra šešios. Visos arbatos gaminamos iš tos pačios rūšies augalų, tik skiriasi jų veislės, auginimo sąlygos ar apdorojimas. Arbatos paruošimas reikalauja didelio kruopštumo – labai svarbu puodelio ir arbatinuko paruošimas, užpilamo vandens temperatūra, plikymo laikas. Kinijoje arbata skirstoma į pirmąjį, antrąjį, trečiąjį, ketvirtąjį ir penktąjį užpylimus. Pirmasis užpylimas, kad arbata būtų išplauta, iškart išpilamas. Geriama kitų užpylimų arbata, pradedant antruoju. Geriausiais užpylimais laikomi 3 - 5, nors įvairios arbatos atsiskleidžia skirtingai ir gali reikalauti dar daugiau užpylimų. Sveikatos specialistė akcentavo ir arbatos naudingumą sveikatai - padeda nusiraminti,  stiprina imunitetą, stimuliuoja protinius gebėjimus, pakelia nuotaiką, gerina miego kokybę, todėl nubudus ryte padeda jaustis geriau pailsėjusiam. Juodos arbatos vartojimas pagerina kraujagyslių reaktyvumą, mažina kraujospūdį ir arterijų standumą, gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. Žaliojoje arbatoje yra net 17 rūšių amino rūgščių, B grupės vitaminų, vitamino C, mineralų (magnio, geležies, fosforo, fluoro, jodo ir natrio).

Mokiniai bei pamokoje dalyvavę mokytojai, varžėsi „Sveikos mitybos“ viktorinoje. Atsakant į klausimus, teko  prisiminti  sveikos mitybos principus, jos rekomendacijas. Visi viktorinos dalyviai buvo apdovanoti Visuomenės sveikatos biuro dovanėlėmis.

Skaityti daugiau...

„AIDS -  geriau žinoti 17“. Tokiu šūkiu gruodžio 4 dieną pažymėta Pasaulinė AIDS diena Jeronimo Ralio gimnazijoje. Pirmųjų klasių mokiniai demonstravo savo žinias apie žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV), jo plitimo būdus, prevenciją, gydymą, mokslo naujienas ŽIV ir AIDS srityse. Komandas sudarė po šešis mokinius iš kiekvienos klasės. Renginio metu mokiniai ne tik atsakinėjo į klausimus, susijusius su labai pavojinga, klastinga bei sparčiai plintančia liga AIDS. Jiems  buvo pateikiama informacija apie užsikrėtimo imunodeficito virusubūdus, apie galimybes  apsisaugoti nuo šios ligos,taip pat mokiniai sužinojo kodėl ir kada pradėta minėti ši diena.

Peržiūrėjus dalyvavusių komandų atsakymus, išaiškėjo nugalėtojai – tai IC, ID, IĖ klasių komandos.

Gruodžio 7-ąją savo žinias apie žmogaus imunodeficito virusą (ŽIV) rodė Žeimių daugiafunkcio – centro VII – X klasių mokiniai. Nugalėtojais tapo X, VII, IX klasiųkomandos.

Visi nugalėtojai apdovanoti visuomenės sveikatos biuro prizais ir padėkos raštais.

Skaityti daugiau...

Gruodžio -1 ąją  minima Pasaulinė AIDS diena. Šių metų šūkis -  "Mano sveikata, mano teisė". Pažymint šią dieną,  Jonavos Justino Vareikio progimnazijoje vyko informatyvios pertraukos. Pertraukų metu 6-8 klasių mokiniai buvo kviečiami užsukti į visuomenės sveikatos priežiūros specialistės V.Gaižauskienės kabinetą. Specialistė ne tik atsakinėjo į mokiniams rūpimus klausimus, bet ir pristatė galimus užsikrėtimo būdus, apsisaugojimo priemones.

Skaityti daugiau...

Lapkričio 28 d. Jonavos politechnikos mokyklos mokiniai dalyvavo netradicinėje pamokoje - išvykoje, kurios metu buvo aplankytas Vilniaus Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras. Išvykos metu mokiniai daugiau sužinojo apie ŽIV virusą, kokia jo įtaka mūsų imuninei sistemai bei organizmui. Diskusijų metu analizavo apsikrėtimo bei apsisaugojimo nuo šios ligos būdus. Išvyka buvo skirta paminėti Pasaulinę AIDS dieną.

Skaityti daugiau...

RUGSĖJIS, 2018
Pr A T K P Š S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Pagalba telefonu